صحة

فوائد الزعتر الأخضر للسعال ممتازة

 الزعتر هو عشبة صغيرة، خضراء من عائلة النعناع، ذات طعم لاذع، تتفتّح أزهارها في بداية الصيف بلون وردي أو بنفسجي. عُرف باستخداماته المتعدّدة، سواء في الطبخ والطب، حيث بالإمكان استخدام الأزهار، والأوراق، والزيت المستخلص منه. تختلف طريقة استخدامه باختلاف الفائده المرجوة من هذا الاستخدام.
حول فوائد الزعتر الاخضر للسعال، تؤكد اختصاصية التغذية ميرنا الفتى لـ”سيدتي. نت” أنه يزيل الالتهاب والجراثيم الموجودة في الحلق؛ بفضل احتوائه على مادة الكارفاكرول. كما وجد أن مادة الثيمول الموجودة في مستخلصات الزعتر تؤثر على المستقبلات الموجودة في كل من اللسان، الفم، الحلق وممر الأنف، مما قد يؤدي إلى تثبيط السعال، من حيث عدد مرات السعال وحدّته، والرغبة في السعال بشكل عام.

فوائد الزعتر الأخضر والشعب الهوائية

تتسبّب التقلّبات الجوية، التي تسبق بداية كل فصل، في الكثير من المشاكل الصحية، من أهمها: الكحة، والسعال، ومشاكل الجهاز التنفسى بشكل عام، والشعب الهوائية بشكل خاص.

أثبتت الدراسات أن استعمال خلاصة أوراق الزعتر مع أوراق اللبلاب، من الممكن أن يخفف من السعال ومن أعراض التهاب القصبات الحاد، كما يعمل الزعتر على تعزيز جهاز المناعة ومقاومة الجراثيم؛ لاحتوائه على نسب عالية من الكارفاكرول، مما قد يساعدكِ ويعطيكِ بعض الراحة في حالة وجود الزكام، السعال، أو التهاب الحلق.يساعد الزعتر على علاج التهاب الشعب الهوائية، ويعتبر زيت الزعتر المستخلص من أوراق النبات وصفة طبيعية تساعد على علاج أعراض التهاب الشعب الهوائية، مثل السعال، الحمّى، والبلغم؛ لاحتوائه على مادة الكارفاكرول، وهي مادة مسكّنة ومطهرّة وطاردة للبلغم، كما أن الزعتر مصدر غني بالفيتامينات المهمة للجسم، خصوصاً فيتاميني أ A و سي C، مما يجعله من أفضل وسائل مقاومة البرد.

فوائد الزعتر الأخضر للبرد

يستخدم الزعتر بعد غليه، حيث يضاف ملعقة من أوراق الزعتر المجففة أو الخضراء لكوب من الماء ويُغلى لمدة خمس دقائق، ويمكن تناوله من مرتين إلى 3 مرات يومياً؛ للتخلص من الكحّة أو السعال. كما يفضل أن تتم تحلية مشروب الزعتر باستخدام ملعقة من عسل النحل، وينصح به مساءً؛ لتهدئة الكحّة أثناء النوم.
فوائد الزعتر كثيرة، فالزعتر أحد أهم الأعشاب الصحية التي يمكن أن تستخدم لعلاج العديد من المشاكل الصحية، ويعتبر من التوابل الشهيرة والممتازة للصحة والجسم، وهو من الإضافات المهمة والرائعة التي يمكن أن تُضاف للطعام والمأكولات المختلفة.
يساعد مشروب الزعتر الأخضر على التخلص من السعال والكحّة، حيث يحتوي على مضادات حيوية تزيل الالتهابات بشكل طبيعي.
يعمل على معالجة أمراض الجهاز التنفسي عند الإصابة بالبرد أو الإنفلونزا، ويُسهم أيضاً في التخلص من البلغم.

فوائد الزعتر الأخضر وحب الشباب

للزعتر الأخضر استخدامات كثيرة وعديدة، فهو يدخل في الكثير من الصناعات الطبية والدوائية، وهو يساعد على علاج الكثير من المشاكل الصحية.
من أبرز فوائده أنه يساعد على علاج حب الشباب؛ بفضل احتوائه على خصائص مضادّة للبكتيريا، فضلاً عن فوائد الزعتر في علاج ارتفاع ضغط الدم أيضاً.

فوائد الزعتر الأخضر والكوليسترول والمناعة

يُسهم الزعتر الأخضر في تقليل نسب الكوليسترول في الدم. ويعمل الزعتر الأخضر على تعزيز مناعة الجسم؛ لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات، كفيتامين سي C، وفيتامين A، كما يحتوي أيضاً على نسبة جيدة من الحديد والنحاس والمنغنيز.

ملاحظة من “موقع وين”: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب مختص.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
ankara escortshell downloadescort bursakonya escort bayanhacklinkkocaeli escortkocaeli escortizmit escortescort bayangebze escortantalya escortantalya escort bayanescort antalyakonyaaltı escortantalya otele gelen escorthacklinkKralbetesenyurt escortavcılar escortbeylikdüzü escortbeylikdüzü escortesenyurt escortavcılar escortavcılar escortGüvenilir slot siteleribeylikdüzü escortavcılar escortbahçeşehir escortavcılar escortbeylikdüzü escortadaxbetbetmercedes servisibursa escortbursa escortgoldenbahisvenusbet girişhttps://www.izmitescortlarim.com/antalya araç kaplamasosyal medya yönetimithailand casinokadıköy reklam ajansıGuardians Gamebet maldivesmaldives betcasinoSuperbetin girişcasinomaldives.netantalya escortantalya travestiKralbetKralbetadana escortantalya escortadıyaman escortamasya escortartvin escortbalıkesir escortbartın escortbayburt escortbilecik escortbitlis escortbodrum escortburdur escortbursa escortçorum escortdenizli escortdüzce escortedirne escorterzincan escorterzurum escortgaziantep escorthatay escortısparta escortkahramanmaraş escortkarabük escortkastamonu escortkayseri escortkonya escortkütahya escortmalatya escortmersin escortmugla escortosmaniye escortrize escortsamsun escortşanlıurfa escorttokat escorttrabzon escortvan escortzonguldak escortfethiye escortmarmaris escortmanavgat escortbetSahabet güncel girişbahis sitelerideneme bonusudeneme bonusu veren sitelerbonus veren sitelerTipobet girişilbetsahabet giriş adresivegabetistanbul escortistanbul escortlevant casinobahis sitelericasino siteleriescort bayanvozol 12000levant casinolevant casinomaldives pornCloaker deneme bonusu veren sitelerdeneme bonusu veren sitelersosyal medya yönetimibagcılar escortkartal escortbuca escortbeylikdüzü escortçankaya escorteryaman escortfatih escortkurtköy escortbahçelievler escortbakırköy escortküçükçekmece escortmaltepe escortmecidiyeköy escortsancaktepe escortpendik escortşişli escorttuzla escortümraniye escortüsküdar escortgörükle escortsilivri escortbayrampaşa escortesenyurt escortataşehir escortarnavutköy escortantakya escortiskenderun escortadapazarı escortbaşakşehir escortdidim escortatakum escortbandırma escortgebze escortkarşıyaka escortBahis siteleriSahabetSahabet GirişSahabetSahabet GirişSahabet Güncel Girişistanbul escortonline casino maldivesDeneme Bonusumersin travestiVenüsbetAdaxbet GirisBeylikdüzü escortEsenyurt escortBahçeşehir escortHalkalı escortTheSakultahankara escortjuulcanlı bahis siteleriZenci Pornodireksiyon dersi direksiyon dersiikimisliAdaxbetcasino girişslot girişescort mersinbahis sitelerigüvenilir bahis siteleri 2024bahis siteleri 2024asicsshoes.netdeneme bonusu veren sitelergüvenilir bahis siteleri500 evler escort500 evler escortSahabetlev3ant Dename bonus seks porno sikişi Fantezixxx porno,sikiş,sex,siktir ordanFilm İzleHD Film İzleFull Film İzlePerabet Güncel GirişBahsegel GirisTipobetbetnano twitterantika eşya alanlarikinci el kitap alanlar