في مثل هذا اليوم 16 - ديسمبر - 2011 16.12.2017
إجعل وين صفحتك الرئيسية



أهم الأخطاء الشائعة لمكياج الزفاف وكيفية تجنبها....
اكتشفي هذه الوصفة من الأعشاب الطبيعية التي ستساعدك على الحمل...
اروع النقوشات على الاظافر..
تجرّئي واعتمدي الأصفر من رأسكِ حتى أخمض قدميكِ
خلطة الأسبرين وزيت الزيتون لتقوية الأظافر في أسبوع
لتتخلّصي من التجاعيد في أسبوع فقط!! امزجي هذه المكوّنات مع ا...
هذا ما تقوله تفاصيل جسمك عن مستقبلك!وفقاً للأساطير الهندية
فساتين زفاف في غاية النعومه والرقي
تشكيلة رائعة ومميزه لفساتين في غاية الاناقة..
لماذا تتحدث المرأة ثلاثة أضعاف الرجل؟!اليكم السبب!!
بالفيديو والصور - مجموعة أحذية وحقائب Jimmy Choo الجديدة بال...
أحذية براقة ستجعل إطلالتك المسائية خلابة بلا شك!
القطيفة أحدث صيحات موضة شتاء 2018!صورر...
لكل فتاة لئيمة وعنيدة.. هذه الأحداث بانتظارك في 2018!
مسيطرة ومستبدة لكنها لا تقاوم.. فمن هي مولودة هذا البرج؟
بالصور والفيديو - عرض أزياء فيكتوريا سيكريت لمجموعة لانجري 2...
صور لأشكال طلاء أظافر جذابة وانيقة لتكمل إطلالتك...
وصفة طبيعية وسهله لتتخلّصي من تشقق الشفاه في فصل الشتاء ..
مشروب القرفه وبذور الشمر قبل ربع ساعة من الوجبة تخلصك من الك...
السكر لبشرة رطبة ونضرة دومًا
كيف تعرفين أنه مهتم بك أم لا؟
طريقة وفوائد التنفس البطني على صحتك
9 إرشادات فعالة للقضاء على التوتر اليومي
6 أسباب صحية تحفزك على المشي
اليك سيدتي اهم الفوائد الجمالية لزيت الخروع في علاج مشاكل ال...

5 نقاط تساعدك على تجاوز صعاب ومشكلات الحياة

موقع وين
2017-12-04 11:37:45
لا تخلو حياة أي امرأة من المشاكل، سواءً كانت في محيط عائلتها، أصدقائها أو زملائها في مكان العمل، وهذا أمر طبيعي لأن الحياة عادةً ما تلقي في طريقنا بكثير من التحديات التي يتعين علينا مواجهتها والصمود في وجهها والسعي لحلها بكل قوة.

وأوردت صحيفة الدايلي ميل البريطانية عن الطبيب النفسي دكتور سام أوين قوله إن هناك استراتيجية بسيطة مكونة من 5 نقاط يمكن لأي امرأة اتباعها لتتمكن من التغلب على أي مشكلات أو عقبات قد تواجهها لضمان الاستمتاع بحياتها بكل تفاصيلها.


وأبرز الدكتور سام تلك الإستراتيجية بنقاطها الخمسة وفقا لما يلي:

حاولي أن تفكري بسعادة وإيجابية تجاه كل ما يخصك ويخص حياتك.

حاولي أن تكوني خير صديقة لنفسك لتتمكني من تقوية عزيمتك في مواجهة الصعاب.

اكتشفي أهدافك وابحثي عما يحفزك لتحقيقها وتحويلها إلى واقع.

ابعدي نفسك عن نوعية العلاقات السلبية وغير الصحية لكي تبدأ حياتك في التحسّن.

اهتمي بقياس مدى قدرتك على مواجهة الصعاب من وقت لآخر، حيث يساعدك ذلك على تحديد مدى قوتك، ومن ثم تمكينك من إيجاد ما يحفزك للوقوف من جديد على قدميك.




طباعة المقال

لإضافة تعقيبك إضغط هنا