صحة

كيف تجعل زيت الزيتون علاجاً للسكري ؟
إليكم كيف يمكن أن تستفيدوا من زيت الزيتون لعلاج السكري: بينما كان بعض الباحثين يدرسون تأثير زيت الزيتون على معدل الكوليسترول...

خطورة قلة النوم
أعلن خبراء أن اضطرابات الأرق وقلة النوم قد تصبح نقطة انطلاق لمرض سرطاني يتطور بصورة سريعة جدا. وقسم باحثون من جامعة شيكاغو الأمريكية فئر...

الثوم قاتل الأمراض
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة نوتنغهام، أن استهلاك الثوم يقلص احتمال الإصابة بأمراض السرطان والقلب والنوع الثاني من السكري. ...

الجهاز الهضمي وحبه للبن
بين علماء أمريكيون التأثير الإيجابي للبن المخيض الذي يساعد على تخفيض ضغط الدم لدى مرضى القلب والأوعية الدموية. ووجد علماء جامعة أوبور�...

تناولوا المزيد من المانغا
تضيف بعض المطابخ الآسيوية المانجو إلى السلطة وصلصات الأرز، وتعتبر زراعة المانغا من الأكثر انتشاراً في العالم حالياً مقارنة بالفواكه ال...

اكتشاف سبب جديد للصداع
نشر موقع "MEDdaily" مقالا تحدث فيه عن سبب غير متوقع لآلام الرأس، يمكن أن يؤثر عل أي من أفراد المجتمع. وجاء في المقال أن "الأبحاث الأخيرة بينت ...

هذه هي عوامل الإصابة بالسكري
حذّرت نتائج دراسة جديدة مرضى السكري ومن لديهم خطر الإصابة بالمرض من السهر والذهاب إلى الفراش في وقت متأخر، وتأخير موعد الإفطار، فقد تبي�...

خبر سار لمن يستهلكون 3 فناجين قهوة يوميا
توصلت دراسة طبية حديثة، أجرتها الكلية الأميركية لأمراض القلب، إلى أن تناول ثلاثة أكواب من القهوة يوميا، لا يؤذي القلب، بل على العكس، ف...

يحمي من السرطان وفوائده لا تُحصى..ما لا تعرفونه عن العنب
العنب من الفواكه حلوة المذاق الغنية بالماء، لذلك يعتبر من أهم فواكه الصيف ويضيف الكثير إلى سلطة الفواكه. كما أن العنب يحتوي على تركيبة ...

احذروا الوحدة.. فهي تزيد احتمال الوفاة من أزمة قلبية
تزيد الوحدة من احتمال الوفاة من أزمة قلبية أو جلطة دماغية على ما أظهرت دراسة واسعة النطاق في بريطانيا. وشملت الدراسة، التي نشرت نتائج...

شرب الماء أثناء الأكل وبعده.. يفيد أم يضر؟
ينصح الناس في العادة بشرب الماء قبل تناول الطعام، على اعتبار أن ذلك يملأ المعدة ويمنح إحساسا بالشبع، لكنهم يحذرون من الشرب وسط الأكل �...

بين الاستحمام ليلاً أم نهارًا أيهما أفضل؟..
حين يتعلق الأمر بالاستحمام، فإن أغلبنا إما يقوم به في الصباح أو قبيل الخلود إلى النوم مباشرة، ورغم تنوع الإرشادات التي تتحدث عن أفضل توق...

احمي نفسك من الإصابة بمرض الخرف باتباع هذا الأسلوب!
اكتشف باحثون أمريكيون أن التعامل بإيجابية مع مواقف الحياة وعدم الخوف من عملية الشيخوخة أمر من شأنه أن يساعد على تجنب خطر الإصابة بمرض ال...

ألم الظهر قد يدل على إصابتك بالسرطان!..
من المعروف أن أعراض مرض السرطان تعتمد على مكان حدوث الورم في الجسم، لكن عليك عدم تجاهل ألم الظهر؛ لأنه قد يكون علامة على الإصابة بسرطان ا...

قليل من القرنفل يحميكم كثيرًا.. ويقتل الورم السرطاني!
إليك أهم القيم الغذائية في القرنفل، وفوائده الصحية: تحتوي كل ملعقة صغيرة من القرنفل (2.1 غرام) على 6 سعرات حرارية، و 0.13 غرام من البروتين�...