صحة

ولادة رغم كل الظروف :بعد التعرّض للاجهاض خمس مرات، مواطنة في كرميئيل تلد طفلتها الأولى
بعد التعرّض للاجهاض خمس مرات، مواطنة في كرميئيل تلد طفلتها الأولى بعد الحصول على علاج متفانٍ من قبل مركز صحة المرأة في كلاليت في كرميئيل...

الزوجان بشارات، ممرّض وممرّضة في كلاليت، ينقذان حياة شخص تعرّض للاختناق خلال أمسيّة لجمعيّة اكيم
دعي سامر وهو ممرّض مسؤول في عيادة كلاليت في عسفيا وزوجته سندس وهي ممرّضة في قسم العناية المركّزة للأطفال في مستشفى "هعيمق" ومرشدة معتمدة ...

هذه المؤشرات تنذركم بالإصابة بمرض السكّري!
يعد السكّري من الأمراض الصامتة، وغالباً لا يعلم الأشخاص في المرحلة الأولى من المرض أنّهم مصابون به، فيما يؤدي اكتشاف المرض في مرحلة متأ�...

لهذه الأطعمة تأثير خارق.. تعرّفوا إليها!
تُعتبر "Superfood" من بين الكلمات الجذابة والـ"Trendy" المنتشرة بكثافة على الإنترنت، لكن هل سبق أن تساءلتم عن معناها الحقيقي وعن المعيار الذي يع�...

فاكهة وخضار "تقاوم" السرطان
أشارت دراسة جديدة إلى وجود خضار وفاكهة تحتوي على مركّبات مقاومة للسرطان تُشبه تلك المستخدمة في الأدوية المرخصة، لافتةً إلى أنه من بين أ�...

7 طرق للتأقلم مع الجو الحار
مع ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة بقدوم فصل الصيف، يلجأ الكثيرين إلى الأماكن المغلقة المكيّفة لضمان الانتظام في ممارسة الرياضة، ول...

لن تصدقوا.. الروائح الكريهة تنعش وتقوي الذاكرة!
كشف فريق من الباحثين أن الذكريات تصبح أقوى عندما تكون التجارب مصحوبة برائحة كريهة. وتوسع نتائج الدراسة الحديثة فهمنا لما يمكن أن ...

الاضطرابات النفسية تمنعكِ من النوم؟ إليكِ الحلول
الاضطرابات النفسية المختلفة تؤثر على نواحٍ عديدة من حياتنا، لا سيّما النوم. وفي كتابها الذي حمل عنوان "النوم، أنا أريده" تقدم الصحافية ا�...

خل التفاح: 8 فوائد صحية صادمة
خل التفاح يملك فوائد صحية عديدة. "سيدتي نت" اختار لكِ أبرز 8 منافع، تعرّفي إليها في الآتي: 1- خل التفاح من أجل التوازن القلوي في الج...

مشروبات تخفف ضغط الدم بفاعلية وفقًا لدراسات علمية
بعض المشروبات الصحية تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع إذا ما تمَّ تناولها بوتيرة يومية، وبالطبع مع ضرورة التقليل من تناول ملح الطعام. اك...

فوائد الرمان تستوجب إدخاله فورًا ضمن نظامكم الغذائي
فوائد الرمان معروفة منذ القدم. فتلك الحبوب الصغيرة الحمراء والزهرية اللذيذة، تملك منافع صحية لا توصف ! تعرّفوا إلى أبرز فوائد الرمان في ...

زلزال من الفوائد.. هذا ما تجهلونه عن الكرز!
قد تعتقدون أنّ الأطعمة التي تستهويكم تكون غالبيتها مضرّة لأجسامكم، لكنّ الحقيقة هي أنّ هناك لائحة طويلة بالمأكولات اللذيذة والصحّية جد...

منها الشعور بالسعادة.. إليكم فوائد الحمص والفول!
تحتوي البقوليات على العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، وتُعتبر بديلاً نباتيًا عن البروتينات اللازمة، إذ تساعد قي بناء العضلات، و�...

الشاورما تضرّ بصحة الأطفال.. احذروا استهلاكها بكثرة
قالت أخصائية التغذية فوزية جراد، أن الشاورما تُصنّف من الوجبات ذات المذاق اللذيذ، رغم دسامتها. ولكن ما تقوم به العديد من الشركات المصنّ�...

سر العصير الأحمر لخسارة الكثير من الوزن في أسبوع فقط
استعادة الرشاقة تحتاج إلى اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام. ورغم هذا يمكن ايضاً الاستعانة ببعض الوصفات الطبيعية التي تسرع ع...