صحة

تناولوا المزيد من المانغا
تضيف بعض المطابخ الآسيوية المانجو إلى السلطة وصلصات الأرز، وتعتبر زراعة المانغا من الأكثر انتشاراً في العالم حالياً مقارنة بالفواكه ال...

اكتشاف سبب جديد للصداع
نشر موقع "MEDdaily" مقالا تحدث فيه عن سبب غير متوقع لآلام الرأس، يمكن أن يؤثر عل أي من أفراد المجتمع. وجاء في المقال أن "الأبحاث الأخيرة بينت ...

هذه هي عوامل الإصابة بالسكري
حذّرت نتائج دراسة جديدة مرضى السكري ومن لديهم خطر الإصابة بالمرض من السهر والذهاب إلى الفراش في وقت متأخر، وتأخير موعد الإفطار، فقد تبي�...

خبر سار لمن يستهلكون 3 فناجين قهوة يوميا
توصلت دراسة طبية حديثة، أجرتها الكلية الأميركية لأمراض القلب، إلى أن تناول ثلاثة أكواب من القهوة يوميا، لا يؤذي القلب، بل على العكس، ف...

يحمي من السرطان وفوائده لا تُحصى..ما لا تعرفونه عن العنب
العنب من الفواكه حلوة المذاق الغنية بالماء، لذلك يعتبر من أهم فواكه الصيف ويضيف الكثير إلى سلطة الفواكه. كما أن العنب يحتوي على تركيبة ...

احذروا الوحدة.. فهي تزيد احتمال الوفاة من أزمة قلبية
تزيد الوحدة من احتمال الوفاة من أزمة قلبية أو جلطة دماغية على ما أظهرت دراسة واسعة النطاق في بريطانيا. وشملت الدراسة، التي نشرت نتائج...

شرب الماء أثناء الأكل وبعده.. يفيد أم يضر؟
ينصح الناس في العادة بشرب الماء قبل تناول الطعام، على اعتبار أن ذلك يملأ المعدة ويمنح إحساسا بالشبع، لكنهم يحذرون من الشرب وسط الأكل �...

بين الاستحمام ليلاً أم نهارًا أيهما أفضل؟..
حين يتعلق الأمر بالاستحمام، فإن أغلبنا إما يقوم به في الصباح أو قبيل الخلود إلى النوم مباشرة، ورغم تنوع الإرشادات التي تتحدث عن أفضل توق...

احمي نفسك من الإصابة بمرض الخرف باتباع هذا الأسلوب!
اكتشف باحثون أمريكيون أن التعامل بإيجابية مع مواقف الحياة وعدم الخوف من عملية الشيخوخة أمر من شأنه أن يساعد على تجنب خطر الإصابة بمرض ال...

ألم الظهر قد يدل على إصابتك بالسرطان!..
من المعروف أن أعراض مرض السرطان تعتمد على مكان حدوث الورم في الجسم، لكن عليك عدم تجاهل ألم الظهر؛ لأنه قد يكون علامة على الإصابة بسرطان ا...

قليل من القرنفل يحميكم كثيرًا.. ويقتل الورم السرطاني!
إليك أهم القيم الغذائية في القرنفل، وفوائده الصحية: تحتوي كل ملعقة صغيرة من القرنفل (2.1 غرام) على 6 سعرات حرارية، و 0.13 غرام من البروتين�...

القرفة تتفوق على البصل والثوم في القضاء على الفيروسات
تتفرد القرفه بفاعلية القضاء على الفيروسات التي تهدد حياة الإنسان، بحسب ما أكدته دراسة أميركية في جامعة تورو، التي بينت أن خصائص القرفة �...

فوائد الباشن فروت على صحّتك!
تأتي فاكهة الباشن فروت أو ما يعرف بفاكهة العاطفة لتقّدم للمرأة فوائد صحية لا غنى عنها نظراً لما تحتويه من عناصر مغذية لجسمك وكمية بذور م�...

تناول بيضة واحدة يوميا لمدة 6 أشهر من أجل زيادة مستويات مادة -لكولين- وحمض أوميجا 3 الدهني المساهمين بنمو دماغ طفلك...
أكدت دراسة طبية، أهمية تناول الرضع للبيض من أجل تعزيز نمو وظائف المخ، مشددة على أهمية تناول بيضة واحدة يوميا لمدة 6 أشهر من أجل زيادة مست�...

الأطباء يحذرون.. ممارسة الرياضة في هذه الحالة قد تقتلك..
ينصح الكثير من الأطباء الناس الكبار منهم والصغار بضرورة ممارسة الرياضة كالجري والسباحة ولعب الكرة وغيرها من أنواع الرياضة المختلفة للت...