في مثل هذا اليوم 16 - أكتوبر - 2011 16.10.2019
إجعل وين صفحتك الرئيسية



هكذا تستخدمون الزنجبيل لحرق الدهون وخسارة الوزن
البلح الأصفر قاهر الشيخوخة وعدو الاكتئاب
يحد من خطر السرطان ويخفض الوزن... 6 فوائد لا تعرفونها عن الل...
الى مرضى السكري.. أكثروا من تناول الشمندر لهذه الاسباب الصحي
4 مشروبات تحرق الدهون وتخلصك من (الكرش والأرداف)
افتتاح صيدليه إضافيه لصندوق المرضي كلاليت في عياده الدكتور م...
في حالة القلق والتوتر.. 6 خطوات مهمة من أجل صحتك
10 خضروات وفاكهة حارقة للدهون... تعرفوا اليها
اسوارة خاصّة للمكوث في المستشفى
لا تأكلوا البطاطا خضراء اللون.. السبب مهم
أسباب الدوخة متعدّدة.. اليكم أبرزها
حِمية النّوم.. وسيلة فعالة لإنقاص الوزن!
تعرفوا الى أفضل طعام لمرضى ارتفاع ضغط الدم
ولادة رغم كل الظروف :بعد التعرّض للاجهاض خمس مرات، مواطنة في...
الزوجان بشارات، ممرّض وممرّضة في كلاليت، ينقذان حياة شخص تعر...
هذه المؤشرات تنذركم بالإصابة بمرض السكّري!
لهذه الأطعمة تأثير خارق.. تعرّفوا إليها!
فاكهة وخضار "تقاوم" السرطان
7 طرق للتأقلم مع الجو الحار
لن تصدقوا.. الروائح الكريهة تنعش وتقوي الذاكرة!
الاضطرابات النفسية تمنعكِ من النوم؟ إليكِ الحلول
خل التفاح: 8 فوائد صحية صادمة
مشروبات تخفف ضغط الدم بفاعلية وفقًا لدراسات علمية
فوائد الرمان تستوجب إدخاله فورًا ضمن نظامكم الغذائي
زلزال من الفوائد.. هذا ما تجهلونه عن الكرز!

سر العصير الأحمر لخسارة الكثير من الوزن في أسبوع فقط

موقع وين
2019-07-02 16:35:42
استعادة الرشاقة تحتاج إلى اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام. ورغم هذا يمكن ايضاً الاستعانة ببعض الوصفات الطبيعية التي تسرع عملية حرق الدهون ومنها وصفة شراب الليمون الأحمر.

ولتحضيره يجب توفير كوب من عصير الغريب فروت الطازج، القليل من عصير الليمون، ملعقة وسط من العسل الطبيعي وملعقتين وسط من خل التفاح.

تمزج كل المكونات جيداً في الخلاط لمدة بضع دقائق إلى أن يتم الحصول على مزيج متجانس وخال من التكتلات.

وللاستفادة من خصائصه يجب تناول المشروب قبل الفطور أو العشاء لمدة أسبوع واحد. فهذا يساعد على حرق الدهون التي تتجمع في مناطق الجسم المختلفة في وقت قصير.

لكن ينصح باتباع الكميات المحددة وعدم تناول المشروب في حال المعاناة من داء السكري أو في مرحلة الحمل والرضاعة. والأفضل استشارة الطبيب في حال تناول الأدوية منعاً لحدوث مضاعفات سيئة.

المصدر: لها



طباعة المقال

لإضافة تعقيبك إضغط هنا