في مثل هذا اليوم 21 - نوفمبر - 2011 21.11.2017
إجعل وين صفحتك الرئيسية



اخسروا 20 كيلوغراما في اسبوعين.. اليكم الوصفة
8 نصائح مفيدة للتخلص نهائيا من آلام الرقبة
فوائد الرمان الهامة جدا منها الحمل
الكزبرة وقشر الرمان وصفة للتخلّص من سموم الجسم
اكتشفي معنا هذه الفوائد الصحيّة والمثيرة للدهشة التي ستجبرك ...
البصل للقضاء على الجراثيم والفطريات وخفض ضغط الدم وعلاج للكث...
هل كنا نحتسي القهوة بشكل خاطئ طيلة الفترة الماضية؟
لتحصلي على خصر رشيق خلال أسبوع تناولي خلطة الكمون السحرية به...
5 أطعمة يُخزنها جسمكِ لتزيد من وزنك!
وصفة لتخفيض السكري، خذوها مدة 25 يوماً واخسروا 11 كلغ من دهو...
5 نصائح غذائية مثالية.. تضمن لك خسارة الوزن!
عادات صباحية مهمة.. تمنحك الصحة والرّشاقة !
رجيم “القرع”.. طريقك الأمثل لخسارة الوزن في الخريف
أعشاب طبيعية للتخلّص من “الغرغرينا”
يقتل السرطان.. فوائد إذا عرفتها عن الفجل ستتناوله يوميًا
الموز... دواء المدخنين!!
5 أشياء لا تضعيها أبدًا في المايكروويف لأنها سوف تصبح ضارة
ادخل لتتعرف على افضل الاعشاب المفيدة لعلاج وجمال عيناك
فوائد عشبة المتة...
فوائد جديدة للبروكلي.. تعرّف إليها
الفيزوترابيست عايد يمين : موجات الصدمة علاج للأنسجة المتضر...
بينها الحماية من السرطان.. فوائد صحية مذهلة للتبولة
هذا المشروب المغربي سيقضي على البطن خلال أسبوع!
اخصائية الطب البديل وفاء مرعي وطلابها في الصين: هل يمكن شفا...
6 أسرار صحية مذهلة يبوح بها البقدونس

دراسة تكشف.. الشوكولا مسؤولة عن مستوى ذكائك

وكالات
2017-06-27 10:59:13

إذا كنتم ترغبون في قضم قطعة من الشوكولا، يمكنكم الآن أن تفعلوا ذلك، بدون تأنيب ضمير، بل أن تُقدموا عليه بإرادتكم، حتى تُزيدوا ذكاءكم. فقد أثبت الآن بعض العلماء من أستراليا، أن الاستهلاك المنتظم للشوكولا، يجعلكم في الواقع أكثر ذكاءً.

 

 

واعتمدت هذه الدراسة، التي قام بها فريق من الباحثين يضم عالمة التغذية جورجينا كرايتون، على البيانات التي جاءت في أحد الدراسات التي أجريت على المدى الطويل في جامعة سيراكيوز. وأجريت هذه الدراسة على 1000 شخص، خلال 30 عاماً، وشملت أنماط حياتهم، وحالتهم الصحية، بما في ذلك قدراتهم الإدراكية. وعلى مدى عدة سنوات، تم تسجيل النظام الغذائي للأشخاص محل الدراسة بدقة.

 

وعندما قام فريق البحث الأسترالي بفحص هذه البيانات بشكل أكثر دقة، توصلوا إلى اكتشاف مذهل: فقد وجدوا أن الأشخاص الذين تناولوا الشوكولا مرة واحدة على الأقل أسبوعياً، اجتازوا اختبارات الذكاء بشكل أفضل دائماً من أولئك الذين لم يتناولوها إلا نادراً، أو الذين لم يتناولوها على الإطلاق.

 

وكان لدى عشاق الشوكولا ذاكرة أفضل للأماكن، والصور، وفي العمل. وفهم أدق أثناء القراءة، وانتباه أعلى، وكانوا أكثر قدرة على التفكير المجرد.

 

وقالت كرايتون، مديرة فريق الدراسة، على موقع الصحة النفسية "Psy Blog" أن هناك علاقة وثيقة بين استهلاك الشوكولا والقدرات العقلية، بغض النظر عن العوامل الأخرى؛ مثل العمر، والجنس، والتعليم، ونسبة الكولسترول والسكر في الدم، وضغط الدم، والطاقة العامة".

 

وهذا أمر مثير للاهتمام، خاصة أنه حتى الآن، كانت الدراسات تبحث التأثيرات التي تحدث في العقل، بعد فترة وجيزة فقط من أكل الشوكولا. إلا أن هذه الدراسة الجديدة تُظهر كذلك الآن، أن الاستهلاك المنتظم للشوكولا، له آثار دائمة على معدل الذكاء، كما تقول الخبيرة.

 

ووفقاً لموقع "Inc"، هناك دراسة أخرى تؤكد كذلك تلك العلاقة. وهذا لا يعني أن الأشخاص الأذكياء يحبون الشوكولا، أو يتناولونها بشكل أكثر من غير الأذكياء، وإنما يعني أن الشوكولا في الواقع هي مسؤولة عن زيادة الذكاء.

 

ووفقاً للباحثين، فإن هذا ربما يرجع إلى ما يسمى بمركبات الفلافونويد. وهي مواد نباتية، تتواجد بشكل رئيسي في الشوكولا الداكنة، ويمكن أن يكون لها تأثير إيجابي في أداء العقل. وبالإضافة إلى ذلك، تحتوي الشوكولا كذلك على الميثيل. وهو الدواء الذي يستخدم أيضاً في مشروبات الطاقة، ويُعتقد أن له آثاراً إيجابية على عدة وظائف في الجسم.


 




طباعة المقال

لإضافة تعقيبك إضغط هنا