في مثل هذا اليوم 16 - ديسمبر - 2011 16.12.2017
إجعل وين صفحتك الرئيسية

المطبخ




المعكرونة الشهية بالفطر
المعكرونة بالفطر *المعكرونة: • 200 جرام من المعكرونة (الصنف من اختياركم)، المطبوخة وفقا للتعليمات على الحزمة • 300g من الفطر الم...

طريقة عمل البطاطا الحلوة المتبلة
نُقدم لكِ عزيزتي وصفة لذيذة من البطاطا، التي تُقدم مع اللحم المحمرأوالمشوي، إذ تُطهى في درجة حرارة عالية، وتُغطى بالسكر والتوابل، ما يع...

دجاج بالعسل والثوم والخضراوات
المقادير: 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، مقسمة. 2 ملعقة كبيرة زبدة غير مملح، ذائبة. 2 ملعقة كبيرة من العسل. 2...

برجر نباتي بالفاصوليا الحمراء
النظام النباتي غيرمنتشركثيرًا في العالم العربي، رغم أنه معروف جدًا في أغلب دول العالم، ويُعرف بأنه اعتماد الإنسان على الأكل النباتي، و...

وصفة البطاطس والقرنبيط بالكاري
كثيرًا ما تحتارين سيدتي في ما تفعلين ببقايا الطعام: هل تعيدين تسخينها أم تقومين بتجميدها؟ لمساعدتك في اتخاذ الخيار المناسب، نقدم لك ...


الأومليت الإسباني بالبطاطا
للبيض فوائد غذائية عديدة، وذلك لأنه يعد وجبة متكاملة تحتوي على البروتين والدهون والفيتامينات والهرمونات والأملاح المعدنية، بالإضافة إ...
البيتزا بالمقلاة
البيتزا بالمقلاة ، وصفة بيتزا المقلاة لا تُقاوم وسوف تجربونها بالتأكيد ففيها نفس طعم البيتزا الرائع ولكن بأسهل طريقة وهي مكونة من البطا...
سلطة البروكلي بالجبن البارميزان والثوم‏
سلطة البروكلي، أو القرنبيط، تحتوي على بعض العناصر الغذائية المهمة للجسم، والتي يحتاجها يوميًا لتكامل نموه ونشاطه، تعرفي على وصفة البرو...
شوربة الفطر و الدجاج الحارة
هذه الشوربة لهؤلاء الذين يعشقون الشوربة الحريفة لذا ربما لا تكون مناسبة للأطفال لكن هذا لا يمنع من انها لذيذة و سهلة التحضير، يمكن تقديم...
الديك الرومي بنكهة الروزماري
لا شيء أشهى من الديك الرومي بنكهة الروزماري، على الطريقة الفينلندية، وإليكم طريقة التحضير والتي تستغرق عشر دقائق، فيما تستغرق عملية ال...
كرسبي دجاج كنتاكي
كرسبي دجاج كنتاكي ، كرسبي متميز وبطبقة مقرمشة وسميكة مع نكهة دسمة لجبنة البارميزان على سطحه، ويتم تحضيره بالتوابل ونكهة قوية للبابريكا...
البيتزا الصحية
البيتزا الصحية ، التي يعشقها الجميع بمكونات جديدة وصحية من الفليفلة والبصل الأحمر والكرنب الأجعد الغني بالفوائد فهو خالٍ من الدهون ويح...
الدجاج بالثوم والليمون..
وصفة سهلة ولذيذة، ويُمكنكِ تقديمها مع الأرز أو المكرونة أو حتى وحدها. المقادير: 1 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف. 1/2 ملعقة صغيرة ...
سلطة غنية بالألياف والبروتينات
يعد طبق السلطة الحل المثالي لتجنّب الكثير من المشاكل الصحية، خاصة سلطة الحمص التي تحوي العديد من الفوائد الغذائية، بسبب غناها بالألياف ...
حساء البروكولي بالجبن الإيطالي الشهي
* المكونات:  500 غرام بروكولي طازج أو مثلج منزوع الزهرات   3 أكواب مرق دجاج خال من الدسم  كوبان ونصف حليب سائل خا...
الدجاج بالليمون والزيتون بالفرن
المقادير6 اشخاص 2 دجا جة متوسطة الحجم (مقطعة) 3 بصلة متوسطة مبشورة. 2 من حبات الثوم مهروس. ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة. ملعقة صغيرة فلف...
البرجر بالمايونيز
نقدم لكِ طريقة عمل البرجر بالمنزل في وصفة شهية لاتقل عن محال الوجبات السريعة. إلا أنها تتميز بنظافتها ومكوناتها الطبيعية بدون إضافات أو ...
الدونات بالمربي والسكر والقرفة
المقادير4 اشخاص 2 كوب دقيق. ملعقة كبيرة خميرة بيرة فورية. ملعقة صغيرة سكر. ربع كوب زبدة. نصف كوب حليب. بيضة كبيرة.1 ملعقة صغيرة ف...
طريقة عمل سبانخ بالسلق والثوم لريجيم صحي
السبانخ من الأطعمة الغنية بالحديد وتساعد على علاج الأنيميا الحادة (فقر الدم). تعتبر السبانخ مع السلق غذاءًا مثاليًا للريجيم وللحامل لتع...
تشيز كيك دايت
تشيز كيك من الحلويات المحببة للجميع. يمكن تقديمها بطريقة خفيفة وتناولها خلال ساعات النهار. هذه طريقة سريعة للحصول على حلويات دايت من الت...