في مثل هذا اليوم 23 - أغسطس - 2011 23.08.2019
إجعل وين صفحتك الرئيسية



تعرفوا الى أفضل طعام لمرضى ارتفاع ضغط الدم
ولادة رغم كل الظروف :بعد التعرّض للاجهاض خمس مرات، مواطنة في...
الزوجان بشارات، ممرّض وممرّضة في كلاليت، ينقذان حياة شخص تعر...
هذه المؤشرات تنذركم بالإصابة بمرض السكّري!
لهذه الأطعمة تأثير خارق.. تعرّفوا إليها!
فاكهة وخضار "تقاوم" السرطان
7 طرق للتأقلم مع الجو الحار
لن تصدقوا.. الروائح الكريهة تنعش وتقوي الذاكرة!
الاضطرابات النفسية تمنعكِ من النوم؟ إليكِ الحلول
خل التفاح: 8 فوائد صحية صادمة
مشروبات تخفف ضغط الدم بفاعلية وفقًا لدراسات علمية
فوائد الرمان تستوجب إدخاله فورًا ضمن نظامكم الغذائي
زلزال من الفوائد.. هذا ما تجهلونه عن الكرز!
منها الشعور بالسعادة.. إليكم فوائد الحمص والفول!
الشاورما تضرّ بصحة الأطفال.. احذروا استهلاكها بكثرة
سر العصير الأحمر لخسارة الكثير من الوزن في أسبوع فقط
شرب الماء أثناء الطعام.. مفيد أم مضر؟
هذا العصير يخفض ضغط الدم ويحمي القلب.. جرّبوه
براءة إختراع الفياغرا تنتهي قريباً.. ما البديل؟
قد تودي بحياتكم.. هكذا تُؤثر مشروبات الطاقة على عضلة القلب!
هذا ما يحدث لجسمكم إذا تناولتم الثوم يومياً
هكذا تحمون أنفسكم من جرثومة المعدة
ما هي الحلول لفقدان الرغبة الجنسية؟
تحذير للرجال من (الفياغرا المزيّفة).. هذه أضرارها!
هل تعانون من ضغط الدم المرتفع؟.. الخيار بالثوم هو الحل!

اضطراب القلق النفسي حالة تهدّد حياتكم.. ما علاجها؟

وكالات
2019-04-05 13:15:08
القلق هو من ردود الفعل الطبيعية عند الإنسان، حيث أن الفرد يشعر بالتوتر والفزع من وقت إلى آخر نتيجة التعرّض لمواقف معيّنة. أما في حال أصبح هذا الإحساس من الأمور المتكررة التي تلازم الشخص بشكل دائم من دون أي سبب حقيقي، فهذا يدّل بشكل مباشر على الإصابة باضطراب القلق النفسي الخطير. ما هي اعراضه؟ 
 
- المعاناة من العصبية الزائدة والتوتر المزمن من أبسط الأمور
- الإحساس بخطر دائم من الكرض والموت
- وجود زيادة واضحة في معدل ضربات القلب
- سرعة التنفس التي تترافق مع التعرّق وإرتجاف الجسم
- الشعور بالضعف العام والتعب
- مواجهة حالات من صعوبة في التركيز أو التفكير
- إضطرابات النوم والأرق المتكرر
- مشاكل في الجهاز الهضمي

ما هي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة باضطراب القلق النفسي؟

- الطفولة القاسية والصعبة والخلافات العائلية تجعل الفرد أكثر عرضة للإصابة بهذا الاضطراب.
- الإصابة بمرض خطير كالسرطان.
- الضغط النفسي الحاد نتيجة كثرة متطلبات الحياة والصعوبات الماديّة والإقتصادية والعملية والعائلية.
- العوامل الوراثية حيث أن هذه الحالة قد تنتقل من جيل الى آخر.

كيف يمكن علاج اضطراب القلق النفسي؟

- علاج القلق الدوائي: الذي يساعد على التخفيف من أعراض القلق الجانبية التي ترافق هذه الحالة، وذلك من خلال تناول الأدوية المضادة للقلق والاكتئاب التي تؤثر على عمل الناقلات العصبية السؤولة عن نشوء وتطور اضطرابات القلق.

- العلاج النفسي للقلق: وهذه الخطوة تتم من قبل المعالجين النفسيين، وهي تكمن بتقديم الدعم والمساعدة الى المريض من خلال التحدّث معه والإصغاء له، وإرشاده على طرق مواجهة مخاوفه ومصادر قلقه للتخلّص منها تباعاً.

المصدر: صحتي



طباعة المقال

لإضافة تعقيبك إضغط هنا