في مثل هذا اليوم 18 - سبتمبر - 2011 18.09.2019
إجعل وين صفحتك الرئيسية



ممثلة تتعرض لانتقادات لاذعة بسبب جرأة فستانها.. (خسارة الحج)...
أمل كلوني بفستان شّفّاف وجريء.. سعره 940 دولارًا! (صورة)
بحسب برجك.. هذه الصفة فيك وتؤدي لفشلك العاطفي
كيم كارداشيان بالبيكيني الفاضح... هذا ما أظهره من جسدها (صور...
أصحاب الأبراج العكسية ينجذبون لبعضهم.. من يثير اعجابكِ؟
هيفا وهبي ساحرة بـالهوت شورت بحفل البلاك بارتي (صور)
تحذير لكل امرأة.. القيام بهذا الأمر مع الرجل يعرض علاقتك الز...
الشكّ يدمرّها.. هذه الأبراج تتوقع دائماً الخيانة
لحياة جنسية أفضل.. تناولي هذه الأطعمة
كورتني كارداشيان عارية في المسبح (صور)
للزواج السعيد أسرار.. تعرّفي إليها
تجنبي ارتداء الجينز الممزق صيفاً.. لهذا السبب
بينها القوس.. صاحبات هذه الأبراج تجدن صعوبة في التعبير عن آر...
في النصف الثاني من تموز.. هذه الأبراج الأوفر حظاً في الحياة ...
ما هي الأغذية التي تحسّن حياتك الجنسية؟
كيفية تغيير الروتين مع الزوج
كيف أتجاهل زوجي؟
الحياة الزوجية الناجحة
للحصول على البطن المسطح.. جرّبي هذه الوصفة!
ممثلة سورية بملابس البحر والزر المفتوح على طريقة باميلا اندر...
لماذا تنسى المرأة الألم؟ وهل تتحمل الأوجاع أكثر من الرجل؟
ملابسك تحدد شخصيتك.. قواعد مهمة لمظهر النساء بمقابلات العمل
5 علامات تدل على قوة شخصية المرأة
غذاء الأم الغني بالدهون يُصيب الأحفاد بالسُّمنة!
عادات تُدمّر زواجكِ.. احترسي منها

إليكِ أسرار تحسين العلاقة الحميمة

موقع وين
2019-03-30 11:57:35
تصبح تفاصيل الزواج باهتة، مع مرور السنوات وزيادة الضغوط والمسؤوليات، ويشمل ذلك بالطبع العلاقة الحميمة، والتي تُعدّ بمثابة جرس إنذار بالخطر، عندما تصل إلى هذه المرحلة من التدهور. إن كنتِ تمرّين بهذه المرحلة، عليكِ العمل على تحسين العلاقة الحميمة. إليكِ هذه الطرق البسيطة: 

1- خصّصي جزءاً من طاقتك للعلاقة 
إذا كنتِ مرهقة جسدياً، فلن تكون العلاقة الحميمة ممتعاً، لذا عليكِ تخصيص جزء من طاقتك للعلاقة. لذا، إحرصي على الاسترخاء والحصول على الراحة قبل بدء العلاقة.
 توقفي عن الأمور التي تسرق وقتك وطاقتك، مثل مواقع التواصل الاجتماعي.

2- تغيير رؤيتك عن الجنس
إذا كنتِ ترين أن العلاقة الحميمة هي عمل روتيني، فستُترجم مشاعرك بنفس الطريقة، لهذا عليكِ تغيير رؤيتك عن الجنس. فكري في أن العلاقة الحميمة تقوّي علاقتك بزوجك.

3- الحديث مع زوجك عن العلاقة الحميمة
أجري محادثة مع زوجك عن علاقتكما الخاصة، تفضيلات كل منكما، وتوقعاتكما. الحديث عن العلاقة الحميمة يخلق نوعاً من الإثارة، ويعزز الرغبة. 

4- الجنس جزء منكِ
كإنسان، الجنس جزء منكِ، تذكّري أنه عملية حيوية ضرورية لاستقرارك النفسي والجسدي، ما يمهد لاستقرار علاقاتك الاجتماعية، ويحسن حياتك عموماً.

المصدر: نواعم



طباعة المقال

لإضافة تعقيبك إضغط هنا