في مثل هذا اليوم 25 - أبريل - 2011 25.04.2019
إجعل وين صفحتك الرئيسية



جنيفر لوبيز بعضلات بارزة وجسد منحوت.. وابنتها نُسخة مُصغّرة ...
بدلات بالشورت القصير.. موضة جوليا وميغان المفضلة (صور)
كيف يؤثر القمر على مزاجك وشخصيتك؟
قواعد (لأعزب) السبع... يحسده عليها المتزوجون
تحدثي عن احتياجاتك الرومانسية.. طرق مهمة لإنجاح زواجك
من هي المرأة التي يهابها الرّجل؟!
ما لا تعرفونه عن الفياغرا.. علاج لحالات الحمل الخطيرة
مولود هذا البرج سيجعل حياتك عذاباً!
خبر سار للنساء.. سرطان عنق الرحم سيصبح من الماضي
أفكارٌ تجعله مجنوناً بكِ.. ويستحيل أن يفكّر بغيرك!
إليكِ أسرار تحسين العلاقة الحميمة
عادت من العمرة ولكن.. دينا تثير الضجة بالـهوت شورت (صورة)
ممثلة مصرية تكشف عن سر جمالها.. والدتها تشبه صوفيا لورين
فواد الزنجبيل للحامل ولكن.. إستشيري الطبيب أولاً
تعرّفوا على هيفاء وهبي السورية (فيديو)
اكتشفي حظك في الحب من خطوط يديكِ!
الجنس أم المال.. ما الذي يطيل عمر العلاقة الزوجية؟
اللحوم ستفسد يومها الأسعد .. عروس تحرم عائلتها من حضور زفافه...
الرضاعة الطبيعية تحمي الأمهات من مرض عقلي (قاتل)!
7 علامات ستكشف لك إنك واقعة في الحب
حذاري هذه العبارات من زوجك... هي دليل على عدم ثقته بنفسه
الزواج غير السعيد يصيبك بهذه الأمراض
ظاهرة فلكية في الأيام المقبلة ستؤثر على 4 أبراج!
5 علامات تكشفين من خلالها كذب زوجك!
كيف تحافظ على حبّها لك دائماً؟ إليك النصائح الـ5

أفضل طريقة لإنهاء الخلاف بين الأزواج

وكالات
2018-11-12 23:42:11
رغم كل الأزمات التي قد تواجهكما هذه أفضل طريقة لإنهاء الخلافات من الطبيعي أن تنشب خلافات بينك وبين شريك حياتك، لكن الطريقة التي تتجاوزان بها هذه الخلافات هي التي تصنع الفرق. بعض الأزواج يفضلون الابتعاد عن بعضهما لفترة، في حين يقرر البعض الآخر الخلود إلى النوم حتى يهدأوا، وهناك من يحملون مرارة الشجار لفترة طويلة، فيما يلجأ الكثيرون للنقاش وصولاً إلى الحل. ومن المثير للاهتمام، أنَّ دراسة حديثة اقترحت الطريقة المثلى للتعامل مع أي خلاف، وهي أسهل وألطف شيء يمكن للمرء فعله… ما هي إذاً هذه الطريقة؟ 
العناق هو الحل 
أجرى باحثون من جامعة كارنيغي ميلون في ولاية بنسلفانيا الأميركية دراسة حول التفاعلات الاجتماعية لأكثر من 400 شخص و حللوا خلافاتهم وعدد العناقات التي يتلقونها وحالاتهم المزاجية السلبية والإيجابية على مدى 14 يوماً متواصلة ولاحظوا بأن حالتهم المزاجية تحسنت كثيراً بفضل العناق بعد المشاجرة.

تعانقا حتى ينتهي الخلاف!
أبرزت الدراسة أنَّ معانقة الآخرين تترك أثراً إيجابياً على الحالة المزاجية للإنسان. وتقول الدراسة: «تشير النتائج إلى أنَّ هناك علاقة بين الحصول على عناق واحتمالية الدخول في شجارات. بحيث اقترن العناق بانخفاض في مستوى تدني المشاعر الإيجابية المصاحب للشجار؛ وانخفاض في المشاعر السلبية عند تقييم الشعوريين بشكل متزامن». ومع ذلك لم تتطرق الدراسة إلى مدى الاحتدام الذي كانت عليه الخلافات أو الشجارات وطبيعة العلاقة التي تربط الأفراد. وقال الدكتور مايكل مورفي، المؤلف الرئيسي للدراسة، «إن العناق في وقت الشجار أو الجدال ساهم في تحسّن التأثير المتزامن السلبي والإيجابي وتحسّن التأثير السلبي في اليوم التالي مقارنة بالأيام التي تم فيها الجدال ولم ينته بعناق». على الرغم من أن البحث في مراحله المبكرة، إلا أن النتائج الأولية تشير إلى أن العناق يمكن أن يكون أيضاً طريقة مفيدة لتقديم الدعم للأشخاص الذين يعانون من مشاكل مستمرة في علاقاتهم.

العمر والنوع غير مهمين
تُخلِف معانقة شخص ما الأثر ذاته بغض النظر عن عمره أو نوعه، غير أنَّ النساء المشاركات في الدراسة ذكرن أنهن يتلقين عدد أحضان أكثر من تلك التي يحصل عليها الرجال. 

ليس عناق شريك الحياة وحده هو ما يفيد
من المثير للاهتمام أنَّ المرء لا يحتاج إلا إلى عناق من الحبيب وحده ليتحسن شعوره، إذ إنَّ معانقة أي شخص آخر ستحقق الفائدة ذاتها.
المرة القادمة عانق أي شخص تختلف معه. إذاً المرة القادمة التي تخوض فيها شجاراً مع صديقك أو حبيبك أو قريبك أو أحد والديك أو شخص غريب، قد تساعد معانقة الآخر على حل المسألة. لكن انتبه قبل أن تبتسم بأدب وتفتح ذراعيك وتخطو للأمام لمعانقة الطرف الآخر، عليك أن تتأكد من رضاه عن هذه الخطوة.

المصدر: عربي بوست



طباعة المقال

لإضافة تعقيبك إضغط هنا